Existen empresas de todo tipo. No hablamos de tipo de mercado, o empresas dedicadas a un servicio determinado, sino de la política empresarial y de los valores que acompañan a una empresa en su día día. Las hay con más o menos libertad, o más o menos controladoras. Pero cada una sabe establecer una línea entre lo que es control y lo que es una violación de la privacidad de sus empleados. 

La mayoría de las medidas tomadas actualmente en el mundo laboral para favorecer la conciliación entre vida privada y trabajo «alejan a la mujer del mundo del trabajo», según el Segundo Estudio sobre la Situación de la Conciliación en España, elaborado por el Instituto Internacional de Ciencias Políticas. Este, mediante el análisis de casos específicos determina qué empresas favorecen la conciliación laboral frente aquellas que no lo hacen. 

En muchas ocasiones, el día a día en nuestro trabajo nos pone a prueba. Quien más o quien menos ha experimentado situaciones estresante en su entorno laboral. La capacidad de sobreponernos a esto es clave si queremos llevar una vida laboral saludable. ¿Qué podemos hacer para enfrentarnos a este tipo de situaciones?

Un trabajo a jornada completa nos ocupa muchas horas al cabo del día, muchas más de las que solemos permanecer en casa y más aún del tiempo que disponemos para estar con nuestras amistades y con nuestra familia. La importancia de las amistades en nuestro lugar de trabajo es innegable para el empleado.